Mon but, vous aider à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit !
Bonjour, Je m’appelle Cindy Conjat, passionnée de sport depuis l’enfance c’est naturellement que je suis venue au métier de coach sportif (certifié).
Je vous propose de vous accompagner en personal training, ainsi que sur des cours collectifs Zumba®, Strong Nation™, Circl Mobility™…
N’hésitez pas à me contacter pour toute demande d’information.
Coach certifié, je mets mes compétences à votre disposition pour vous accompagnez dans vos objectifs. Musculation, renforcement musculaire, perte de poids, stretching, cardio training… en personal training, avec votre binôme préféré ou en small-group.
Dynamique, positive et à l’écoute, je sais m’adapter à vos besoins, votre niveau, je suis là pour vous motiver et vous accompagner afin que vous vous réalisiez.
Que vous préfériez vous entrainez chez vous, en extérieur ou bien dans votre salle Fitness Park tout est possible.
Mon but vous aidez à vous sentir mieux dans votre corps et votre esprit !
Alors n’hésitez plus et faites de vous une priorité !
Du fun, de la convivialité il n’a jamais été aussi sympa de brûler des calories !!!
Cours cardio training dansé sur des musiques latines. On ne cherche pas la performance mais simplement bouger en se laissant entraîner par les différents rythmes, tout en s’amusant, en améliorant sa coordination, et en brûlant un maximum de calories.
Ouvert à tous les adultes hommes, femmes, quelque soit votre niveau, pour un moment de lâcher prise, où seul vous même comptez.
Cours tous les Mercredis 18h45 à l’école de danse “Dance District”, Zone commerciale de la Paoute, 34 Trav. de la Paoute, 06130 GRASSE.
Quand votre entraînement est plus fort que jamais !
Cours cardio boxing haute intensité, synchronisé sur des musiques spécialement conçues pour vous motiver. Vous développerez votre endurance, votre tonus musculaire, votre mobilité.
Bien qu’intense ce cours est accessible à tous grâce aux options de mouvements proposées, alors venez essayer !
Cours tous les Mercredis soir 19h45 (30 minutes) à l’école de danse “Dance District” Zone commerciale de la paoute, 34 Trav. de la Paoute, 06130 GRASSE.
Mobilisez vous, votre corps vous remerciera !
Cours de mobilité et souplesse sur des musiques spécifiquement crées pour stimuler votre système nerveux parasympathique. Amélioration de la posture, de la mobilité, de l’amplitude de mouvement, diminution du stress…
L’objectif vous sentir mieux au quotidien.
Tous niveaux.
Cours tous les Mercredis 20h15 (30 minutes) à l’école de danse “Dance District” Zone commerciale de la paoute, 34 Trav. de la Paoute, 06130 GRASSE.